Okulary – jak się przyzwyczaić? Poznaj nasze rady!

U niektórych osób początki noszenia okularów korekcyjnych mogą wiązać się z pewnym dyskomfortem. W jaki sposób można się do nich przyzwyczaić?

Okulary korekcyjne - adaptacja

Niektóre osoby mające do czynienia z okularami korekcyjnymi po raz pierwszy, skarżą się na pewien dyskomfort. Patrzenie przez soczewki może powodować u nich np. bóle lub zawroty głowy. Zdarza się też, że na samym początku obraz może nie być idealnie ostry. Nie ma jednak powodów do obaw - dla naszego organizmu jest to nowa sytuacja, dlatego oczy i mózg muszą się do niej zaadaptować. Przyzwyczaić trzeba się także do ramek okularów obecnych w naszym polu widzenia, z czasem jednak przestaje się zwracać na nie uwagę.

Jak się przyzwyczaić do noszenia okularów?

Do noszenia okularów korekcyjnych lub używania nowych mocy szkieł warto przyzwyczajać się stopniowo. Zacznijmy od używania okularów w statycznych sytuacjach, takich jak np. praca przy komputerze i czytanie. Kiedy już poczujemy się dobrze przy wykonywaniu tych czynności, zacznijmy chodzić po domu (lub w innym, ale znanym sobie otoczeniu), coraz bardziej wydłużając czas użytkowania okularów. Jeśli w tej sytuacji też już czujemy się komfortowo, pora na kolejny krok - wychodzimy w naszych okularach na zewnątrz i cieszymy się ostrym i wyraźnym widzeniem! Jeśli jednak dalej towarzyszą nam bóle głowy, rozmazywanie obrazu, uczucie pływania czy inne budzące niepokój dolegliwości, należy jeszcze raz skonsultować się ze specjalistą i upewnić się, że okulary zostały prawidłowo wykonane.

Od czego zależy czas adaptacji do okularów?

Pamiętajmy, że czas adaptacji jest kwestią indywidualną - u jednych może trwać kilka godzin, a u innych kilka dni. Zależy także od naszej wady wzroku i związanego z nią rodzaju szkieł - w przypadku okularów na astygmatyzm lub prezbiopię może to trwać nieco dłużej. Najtrudniej mają użytkownicy okularów progresywnych - tego typu soczewki mają na swojej powierzchni rozłożone moce do dali i bliży. Pozwala to dobrze widzieć z różnych odległości, jednak przyzwyczajenie się do różnej ostrości obrazu w zależności od tego, przez które miejsce soczewki patrzymy, początkowo może nie być łatwe. Z czasem jednak się przyzwyczajamy, a co więcej, nie wyobrażamy sobie życia bez okularów!